JR飯田線駒ヶ根駅の目のにある割烹食堂 水車は地元に長く愛されている馴染みのお店。 特におまかせランチはドリンク付きで¥600‼️昼時になると相席しても座れないくらいの盛況ぶり！ 今回は駒ヶ根名物のソースカツ丼をいただきましたぁ！ソースもしっかりしみていて美味しかったです♡

ざるそばは、ニ八そば、十割そばもあり、自分の好みで選べるのは嬉しい！単品では、五平もちや、牛の腸を使った料理「おたぐり」もあって珍しい。ざるそばは、隣の大鹿村のお塩をつけて食べるとさっぱりして美味しい！夏季には流しそうめんもあり楽しめます！

伊那に来た為ソースカツ丼で有名な「たけだ」へお邪魔しました。以前、休日のお昼時にお伺いした時は行列ができるほどの人気店ですが平日のディナータイムであった為すんなり入店できました。今回注文したのは「信州名物　ジャンボソースカツ丼」です。注文する際にはサーロインかリブロースか聞かれるのでどちらにするか決めてから行くといいです。分からなければ店員さんに聞いてみると丁寧に教えてくれますよ。ソースカツ丼が運ばれてくると圧巻の一言。とにかくお肉が厚い！厚いです！今回はリブロースでお願いしたのですが、ただ厚いだけではなく、サクっと衣の中にのプリっぷりロース肉の肉汁が口一杯に広がります。ジャンボなのでご飯より先にお肉が無くなる心配無し！備付けのからしを付けて食べると美味しいです。 伊那を訪れた時は毎回この店のソースカツ丼を食べているのですが、このソースカツ丼を食べたいから伊那へ行く用事を作る事があるくらいです（笑）自分的には伊那地方のソースカツ丼はこの店が一番好きです。 伊那のソースカツ丼を食べたくなったら是非たけだのソースカツ丼を召し上がってみて下さい。

伊那生田飯田線とナイスロードが交わる交差点にある伊那初のスターバックス！ ワンフロアの店内はシンプルイズザベストでミニマリスト的なオシャレな店内！入口側は大きな窓ガラスで陽の光が暖かく入り込み、熱々の定番ドリップを流し込むと心も穏やかに温まる♡ 店員さんの対応が素晴らしく良い一日になりそうです(*´꒳`*)

今年で36年目のオールドアメリカで🇺🇸オシャレお店「ウエストヴィレッジ」 いつものシスコライス♡いつもと変わらぬ味、いつまでも変わらないオーナーの笑顔と変わらぬ雰囲気(๑>◡

今回、初来店で注文したのはランチカレーのキーマカレー(鶏ひき肉)&チキンカレー！ ナンはもっちり厚い食感！ライスはサフランライスで普通に量が多い^o^ お替りも自由でしたが一杯でいっぱいでしたぁ！ 食後のチャイも温かくいただきました！

辰野町にある、かつ丼屋、まつくぼさん。 ソースカツ丼が有名ですが、 カレー、とろろ、チキンなどもあります。 なんといっても、ボリュームのあるソースカツ丼は有名です。 肉厚で、ソースが染みている、いわゆる地元のソースかつ丼です。 友人、知人を一緒にお連れすれば、なお喜ばれるんではないでしょうか。

天然酵母のパン屋さんです。 店内でスープやコーヒーと一緒に食べることができます。 ご主人が脳梗塞で倒れてから、ご夫婦二人三脚でパンを焼かれています。とても人気なお店なのでお気に入りのパンは予約がおススメです。 午後からだと商品が少ないことも。 シナモンスティックとハードパンが私のお気に入りです。

サラダバイキングとドリンクバーがおススメのお店。 ドレッシング四種類（シーザー、ワサビ醤油、にんじんトマトオニオンドレッシング、）を含め、サラダバイキングがほぼ全品手作りなのが嬉しい。 そして美味しい。 主食にアスパラガスのボロネーゼとゆで卵とベーコンのトマトソースピザを注文。 ボロネーゼにしては少々酸味の強いミートソースだった。 ピザは生地がクリスピーで、歯ざわりが小気味好かった。 お料理も、店員さんの対応も、お店の雰囲気も楽しめる良いお店でした。

高遠城址の近くにあるお蕎麦屋さんです。 隠れ家的な店構えに行列が絶えない有名店。 自家栽培に自家製粉そして手打ち蕎麦。 こだわりぬいた蕎麦は3種類から楽しめます。 香り高く、味深い出汁に 味噌、辛子大根、ネギとお好みに合わせて 混ぜながら食べる高遠そば。 江戸時代から続くようです。 蕎麦と合わせて食べたいのが五平餅。 丸く食べやすい大きさで、 甘い味噌ダレが蕎麦の出汁と抜群の相性です。 並んでも食べていただきたい蕎麦の名店です。