【発酵カフェ 小春日和/治療院いやしろち】ゼロ磁場水仕込みの発酵食・ゼロ磁場水生け花・クスリ絵で新しい健康へのアプローチを提案

体がアルカリ体質になるとウイルスに感染しない！？ 風邪やインフルエンザ、ウイルス性の疾患に対してマスクや手洗い、距離を取ったり衝立をしたりと、それで大丈夫だと思っている方はちょっと待ってください！ 免疫力足りてますか？免疫力とは体のPH、つまり、酸性とアルカリ性のバランスですが、「体がアルカリ体質になるとウイルスに感染しない」という事がわかっています。 酸性食品：肉類・魚介類・乳製品・卵・穀類・砂糖・お酒・コーヒー 中性食品：植物性油脂 アルカリ性食品：大豆製品・ナッツ・野菜・果物・海藻・きのこ 上記は一例ですが、アルカリ性食品はベジタリアン の食生活とほぼ一致しています。アルカリ性食品を意識した食事をする事で免疫力を高め、ウイルス性疾患に対して体の中から免疫力を高めて健康な毎日を過ごしていきましょう！ ■新じゃが🥔とナス🍆のひしお糀カレー🍛炒め ■新玉🧅と豆苗の甘糀サラダ ■ミニトマト🍅の塩糀ピクルス ■筍とニラを使った“いせ弥”の牡蠣味噌炒め ■そら豆とタコ🐙のヨーグルト甘糀味噌和え ■キウイ🥝を使った爽やか新緑糀サラダ ■ほうれん草とリンゴ🍎の甘糀白和え ■アスパラのひしお糀ナムル ■芽ひじきと切り干し大根の糀サラダ ■燻製鴨🦆〜ひしお糀と実山椒ソース〜 ■桜薫る、甘糀漬け燻製鯖🐟 ■納豆糀〜納豆嫌いでも食べられる！〜 ■ごはんのお供🍚薬味糀味噌〜かぶの葉〜 ■筍と新玉ねぎ🧅の重ね煮味噌汁 🌸春薫る 糀スイーツ ■ほうじ茶ビスコッティと甘糀ジェラート ■春の紅糀プディング🍮 飲み物 コーヒー アップルティー 生姜紅茶

春の日に吹く穏やかな風。桜🌸の匂いがもたらす効能とは？ 春といえば、桜。  宇陀は満開の桜に包まれています。 又兵衛桜、大覚寺、室生寺、そして、小春日和の下にある運動公園の桜は人が少なく満開の桜を独り占めできる私のお気に入りスポットです😄🌸 桜のあの上品な香りの正体は、クマリンと呼ばれる物質です。 この物質にはたくさんの効能があるようで、 抗菌作用、リラックス効果をはじめとして、鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できます。 二日酔い防止作用があるということは、桜の下というのは、お酒を飲みながら宴会をするのにまさにぴったりだということですね🍺 さらに、桜の木は、「フィトンチッド」という香気成分を発します。 この物質を人間が吸い込むと、血中に溶け込み、脳のGABAA受容体というものの応答を強めます。 この受容体の応答が強まると、興奮などが抑制され精神が安定するのだそう。 ですから、桜の木の香りには、リラックス効果があるということなのです。 そして、お花見を楽しみに思うだけで、「ナチュラルキラー細胞」が増えてくれます。 この細胞には、免疫機能を高める効果があり、体が病気にかかりにくくなります。 ちなみにこのナチュラルキラー細胞、笑うことによっても増加することが分かっています！😄 なので、お花見をしながら友人と談笑すれば、いっそう免疫機能の向上につながります。 どのような効果があるかわかっていた方が、心理学的に効果が高まるらしいですよ！ お花見に行ったら、お花見散歩をして、桜餅を食べたあとに、お酒を飲みながら楽しく語り合う♪🍺 これが一番良さそうなプランですね🌸 ご予約電話番号 0745-82-6835 ▼プロフィールページはこちら https://linktr.ee/koharubiyori プロフィールのリンクから メニューが詳しく見れます^ ^ 営業時間 🟩発酵カフェ小春日和 11:00~14:00 ランチ 14:00~16:30 カフェ（平日） 14:00~17:00 カフェ（土日祝） ラストオーダー３０分前 🟩治療院いやしろち 16:30(17:00)~20:00 （電磁波対策、肩・腰・足の症状、小顔矯正、カウンセリングなどご相談下さい） 定休日 火曜日、水曜日 🟩おしらせ ４月３日(土)社員研修の為、臨時休業とさせて頂きます。 ４月４日(日)から通常営業致しますのでどうぞ宜しくお願いします🙇‍♂️ ４月　腸活　糀美人ランチ「春風」 ■キャベツとツナのひしお糀チャンプル ■トマトとひしお糀しらすおろし ■芽ひじきと切り干し大根の糀サラダ ■ほうれん草とリンゴの甘糀白和え ■筍の土佐煮 ■大根の柚子糀漬け ■セロリの酢醤油糀ナムル ■燻製鴨〜ひしお糀きのこソテー〜 ■桜薫る、甘糀漬け燻製鯖 ■水菜、りんごとサツマイモの重ね煮サラダ ■納豆糀 ■重ね煮のお味噌汁 ■オーガニック玄米 ■大葉味噌 春薫る 糀スイーツ ■桜色の紅糀焼き菓子と甘糀ジェラート ■春爛漫 発酵あんみつ 飲み物 コーヒー アップルティー 生姜紅茶

３月の糀美人ランチ　花見月(はなみづき) 醤油糀より旨味が高い、とっておき調味料「ひしお糀」 ３月の糀美人ランチにはひしお糀がたっぷりと使われています☺️ このひしお（醤）とは古来万葉集にも詠われている伝統食品で、現在の味噌・醤油の原点とも考えられております。 酵素が甘酒、塩糀の何倍も含まれ、毎日食べる事で、快腸を体感する人が多いんです！ 漬け込み床にする事で、たんぱく質分解酵素が、肉や魚も柔らかく旨みが増しますし 炊き立てのご飯にのせたり、胡瓜など生野菜に添えるのもおすすめです🎵 さらに、ひしおには酵素と旨味のグルタミン酸、アミノ酸が多く含まれ 特に、女性に嬉しい‼️👧 抗酸化作用、美白効果のある代謝ビタミンB群も豊富です！ 加熱せずに食べれば、身体の中に酵素をたっぷり吸収することができます！ この酵素を取り入れた料理には整腸作用があり、腸内フローラを活発にします。 腸内から幸せホルモン「セロトニン☀️」がでる事で、人にも優しくなり、精神的にも安定するようになります。 腸内から免疫力を高めて、インフルエンザなど感染症に負けない健康な心と身体を作りましょう！ ■トマトとニラの花椒炒め（ホアジャオ） ■ニラと春野菜のペペロンチーノ ■筍の土佐煮 ■人参しりしり ■大根の柚子糀漬け ■セロリの酢醤油糀ナムル ■菜の花とツナのニンニク炒め ■燻製鴨〜甘糀りんごとバルサミコソース添え〜 ■桜薫る、甘糀漬け燻製鯖 ■りんごとサツマイモの重ね煮 ■納豆糀 ■重ね煮のお味噌汁 ■オーガニック玄米 ■ニラ醤糀味噌 デザート ■豆乳、お抹茶、紅糀を使った
　３色のこぼれ梅豆花（とんふぁ） 　発酵あんこと羽二重餅 飲み物 コーヒー アップルティー 生姜紅茶 ご予約電話番号 0745-82-6835 ▼プロフィールページはこちら https://linktr.ee/koharubiyori プロフィールのリンクから メニューが詳しく見れます^ ^ 営業時間 🟩発酵カフェ小春日和 11:00~14:00 ランチ 14:00~16:00 カフェ ラストオーダー15:30 🟩治療院いやしろち 16:00~20:00 （電磁波対策、肩・腰・足の症状、小顔矯正、カウンセリングなどご相談下さい） 定休日 火曜日、水曜日