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予 算
ランチの平均予算 平均1,000円 / ディナーの平均予算 平均1,000円
営業日・時間
【定休日】毎週月曜日・毎週月曜日・水曜日・火曜日
11:00~19:00
※新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。

ひばりヶ丘のヴィーガンスイーツのカフェ・サロン「HALUM(ハル)」〜オーガニック・植物性原料のみ使用・合成食品添加物不使用〜からの記事投稿

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こんにちは


冷たい北風が轟々と寒い日が続いてます


最近ある専門家の方に言われたのが

人間(特にオナゴは)やっぱり

体温ぬくぬくが

健康にも美容にも一番だということ



「そんなの知ってる〜」とか言ってたんですけど(生意気)、

「一生懸命からだに良いものを摂っても

体温が低いとちゃんと腸で吸収できないから

意味ないよ〜無駄無駄」

と言われて、ガーーーーン


そっかー。一生懸命良いもの食べて

外側からお肌のケアしても

体温が低けりゃ体がうまく取り込めないんだー。

別物としてアプローチしてたかもしれない



ということで、最近は温活中

目指せ「平熱37度」


※昔の日本人は平熱が37度前後だったそうです。
この本(漫画)オススメです

37度の素晴らしさが書いてあります。
(37度だと酵素が活発に働く、自律神経や免疫力の影響など)

漫画で要点がわかりやすく、薄くてサクッと読めるので
ぜひHALUMに読みに来てください


監修は薬を使わない自然流育児を提唱する小児科医の真弓先生。
HALUMでも上映会大好評でした




マイ温活グッズの一つが

「梅醤番茶」です

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HALUMではカフェご利用のお客様に

梅醤番茶を1杯プレゼント中

ポカポカやお口直しにどうぞ


期間:2/6〜2/17

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梅醤番茶は古くからの民間療法です☆

昔から日本では、風邪、冷え、疲れ、体の不調などの

対策として飲まれていました。

内側から、パワーもポカポカも自家発電!!

温まるのはもちろん、血液サラサラ〜

お肌にも良いので毎朝晩飲むとオススメで





【梅醤番茶についてご紹介】

梅醤番茶は
「優秀食材たちのコラボレーション」

・梅「栄養価の高い日本の伝統食材」
クエン酸をはじめとする各種有機酸、ミネラル、ビタミン等豊富で果実の中でも特に優れています。
強力なアルカリ性食品で、疲労回復、血液サラサラ、美肌、むくみ防止、カルシウムの吸収率UP、シミ・シワへのアンチエイジングとしても嬉しい!

・  醤油「古くから愛される日本の発酵食品」
植物性乳酸菌と酵素を取り入れられる発酵食品です。
アミノ酸やミネラル、ビタミン、酵素など何百種類もの成分が織りなしています。

・  生姜「古来からの優れた薬」
漢方薬として実力あり。ポカポカと体を温め、血行促進、殺菌作用や、体の免疫をあげてくれる成分が豊富に含まれています。新陳代謝も活発に。

・  番茶「日本で伝統的に飲まれてきた健康茶」
カテキンによる抗菌作用・抗酸化作用があり、風邪やインフルエンザ予防やアンチエイジングにも○。
カフェインも非常に少なく、お子様、年配の方にも安心☆です。
   

                                                     HALUMに温まりに来てくださいね

ご一緒に37度目指しませんか??                                                                                                    
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こんにちは。 オーガニックヴィーガンカフェ☕️ 自己治癒力サロン🏡のHALUMです🌸 今日はとても天気が良いですね〜☀️ 春の小川を歩いていると天国かな? と思うほど 世界が美しい〜✨ 太陽の光に水が反射するプリズムを無心で見ていると その日ラッキーなことが起きます😇😇💖 だんだん要らないものが浮き上がってくる感じがするので 完了したらキラキラをカラダに充電します✨ (わたしはハートチャクラよりおでこに来ます・・松果体をクリアリングしてるのでしょうか。) とってもカラダが軽くなりますーー💖💖 帰りの足取りがふんわか おでこ・全身が暖かいです〜😇😇 さて、「今までどうりにはいかないぞ👀🌟」 という日々を過ごしていますが HALUMも今月は木曜日のみの営業とさせていただき 毎週木曜日は島さんの 自然栽培野菜を販売します🌟 ※12:00〜18:00の営業とさせていただきます。 このご時世に HALUMができることってなんだろう・・ と考え、はじめた野菜販売🥦🥕 こんな時期だからこそ 「続けて欲しい‼️」とのお声を複数いただき 毎週木曜日の販売を続けることにしました。 島さんのお野菜は 自然のパワーが溢れていて 元気がみなぎる💪ので HALUMのランチメニューでもおなじみです☀️ そのパワーをご家庭でもうけとっていただければと思います🤗🤗 明日オープンしておりますので ぜひ、ご来店お待ちしております❣️ もちろん自然栽培野菜以外の食品・雑貨などもお求めいただけます🌟 (自然栽培茶・おばあちゃんの知恵袋食品・アロマなどの自然療法グッズ等) 【写真ご参考:前回前々回の野菜販売】ご好評でした☆ ところで 自然栽培ってなぁに???? と聞かれることがあります🌟 自然栽培とは農薬はもちろん化学肥料・有機肥料も全く使わない栽培方法です。 自然栽培は 有機(オーガニック)肥料も使わず 自然の土壌・生態系を活かした 永続的なサスティナブルな栽培です🥦🥕 〜島さんより〜 自然栽培を行うことによって、採れた野菜はもちろんですが、畑の土もそこを流れる水も空気もきれいになります。 体だけでなく環境にもやさしいのです。 畑がきれいになれば、そこで育つ野菜は虫食いや病気が少なくなり、きれいになってきます。 そこで働く我々も気持ち良く過ごせます。 それがまた野菜にもよい影響を与えることになるでしょう。 「食」が変われば人生が変わります。 世の中も変わってきます。 食べ物のこと、体のこと、自然のこと、地球のこと、未来のこと、子供たちのこと、考えてみませんか。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自然栽培の野菜を食べていると 食感・味・エネルギーが全然違うように 感じますよ🌟 楽しく味わってみてください! もぐもぎゅ美味しい🤤 と簡単にゴキゲンになれちゃうから 幸せだな〜〜〜〜〜😇😇💖
こんにちは。 ひばりが丘のサスティナブルカフェ&サロンHALUM(ハル)です。 外出自粛要請が続く中 皆さんにお会いできておりません。 4月のイベントたちも中止となり、早く皆さんと顔を合わせて楽しい時間を過ごしたい!そして当たり前だった毎日に感謝する日々です。 悩んだのですが 今HALUMにできることをと 自然栽培農家、島さんと野瀬さんのお野菜を〈今日明日〉販売しております☆ ご案内が遅れてしまいすみません。 (営業時間は18時までとさせていただきますのでご了承ください。) 先週も同じく、このような状態でしたので お家でご家族で召し上がっていただけるようにと 野菜販売を試みたところ 大好評で1日で完売でした。 今回は多めにございますので お買い物に出る方は是非お立ち寄りください( ´ ▽ ` ) こんな時こそ、心と体に 栄養もエネルギーも満タンに☆ 満たしてあげましょうね!! 〈販売中の自然栽培野菜〉 【野菜セットA】¥500 ・のらぼう菜 ・ブロッコリー ・ルッコラ ・ケール ・わさび菜 【野菜セットB】¥500 ・ニラ ・菜花 【C】¥300 にんじん 〜〜〜〜〜〜〜 ここで、少しシェアさせてください。 アカシックリーダーのクマさん(※)に以前アドバイスもらったことです。 どんな状況でも、どんな世界でも “自分がいかに楽しい心を常に維持できるか”がとても大切だよって、教えてくれました。 自分の心に忠実に、 フットワーク軽く、自分に「楽しい」「夢中」「安らぎ」を与えてください。 (飽きたら次にいけばいい、フットワーク軽く、です☆) 目の前のことに没頭すること、それが情熱なんだそうです。 家族と話してても楽しい ご飯を食べても楽しい メールするときも、まるで相手と話してるかのようにのめり込んで、自然と笑みが出ちゃうくらいに。 味わいましょう☆ そしてその瞬間瞬間の波動によって、あした、あさってと、自分の目の前に繰り広げられる世界が創られていくということを認識して。 (関連ブログ:「問題解決しようとなんてしちゃいけません(!?)」 →https://ameblo.jp/halumcafesalon/entry-12579694921.html) ※クマさんはアカシックレコード(宇宙図書館)にアクセスしてHALUMでもリーディングセッションをしてくれています。 お買い物などで出る方は、是非お立ち寄りください。 お待ちしております☆
こんな時期だからこ✊ 今のテーマは 「自分と向き合う」 「自分の純度を高める」 ぴったりなメッセージを持つ ハーブティーを お店でお出ししてます🌸 💐生ローズマリー&ラベンダー💐ハーブティ💐 メープルシロップを添えて💖 【1日限定5名さま】 カラダとココロのつまりを流して🌱 潤いでコーティングしてください🌸 2週間ほどお出しする予定です☕️💖 鮮やかなレッドは情熱の赤をイメージしてます✨ 魂の情熱はどこにありますか? ローズマリー:魂の記憶を呼び起こす ラベンダー:原点回帰 💐ローズマリー ローズマリーは若返りのハーブ。 お肌、カラダの新陳代謝だけでなく 記憶力アップを助けてくれるというのは 有名な話ですが ローズマリーの香りは 忘れていた過去の記憶、 それは過去生までもさかのぼって 呼び起こすと言われています。 魂の記憶 今現れているものがほんの小指ほどのものだとしたら 本当は無限大の可能性を秘めている 自分の奥底の魂の記憶 自分を開封していくサポートをしてくれます。 💐ラベンダー ラベンダーはそよ風のように優しくそっと 心身の傷を癒してくれます。 顕在意識では忘れてしまったけど カラダは覚えてる 潜在意識にも刻まれている そんな傷を癒して 優しく強く真の自分へ回帰する 原点回帰をサポートしてくれます。 今この時期を、自分を立ち返る時間へ。 自分と向き合う時間をぜひ過ごしにきてください🌸 お待ちしてます💖

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アクセス情報

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アクセス情報
西武池袋線ひばりヶ丘駅 北口徒歩5分 商店街奥

HALUMは、一軒屋のオーガニック・ヴィーガンcafeです。

住所
〒203-0012
東京都東久留米市浅間町3−23−15

TEL
042-439-9004

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基本情報

店名 ひばりヶ丘のヴィーガンスイーツのカフェ・サロン「HALUM(ハル)」〜オーガニック・植物性原料のみ使用・合成食品添加物不使用〜
当店のツクツク!メインページはこちら
公式サイト https://www.halum.jp
定休日 毎週月曜日・毎週月曜日・水曜日・火曜日
※夏期休暇:8月12日(土)〜18日(金)
営業時間 11:00~19:00
※新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。
予算 ランチの平均予算 平均1,000円 / ディナーの平均予算 平均1,000円
カード支払 使用不可
コース料理 飲み放題プラン

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設備情報

キャパシティ テーブル席:4席
カウンター席:3席
個室 個室なし 駐車場 無し
禁煙・喫煙 喫煙可 WiFiスポット
電源貸出 貸出OK

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お店の特徴

お店の雰囲気・サービス・こだわり

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絶対に食べて欲しい
一品
スイートポテト【自然栽培のさつま芋、米麹、豆乳のみ使用】
スイートポテト【自然栽培のさつま芋、米麹、豆乳のみ使用】
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